La rabia por defecto. Siguiendo en la línea de los videos anteriores seguiré hablando sobre la rabia. Si has llegado aquí te sugiero que...

La rabia no es mala La rabia no es una agresión. Sentir ira no es lo mismo que tener un comportamiento violento. La rabia es una emoción...

Si tienes problemas para gestionar la ira o sueles tener discusiones acaloradas con un familiar o una pareja quizá te conviene comprender el concepto que voy a desarrollar en este video. Antes de nada quiero decir que esto no es un consejo terapéutico puesto que un psicólogo antes de intervenir debe hacer una evaluación completa de cada caso concreto. Dicho esta aclaración voy a describir lo que es la zona roja, naranja y verde. Este fenómeno lo describe Aroon Beck en su libr

En este artículo hago un análisis de los posibles factores que pueden agudizar la problemática psicológica, así como de la tendencia en...

Todos tenemos resistencia a cambiar. Demasiada gente se agarra a lo que le genera seguridad. Hay que aprender a caer. Si llevas años...

...Los horizontes deberían ser lo suficientemente asequibles a nuestros pasos, para que la teoría y la práctica se acompañen...

El psicólogo no debería pretender saber más de la persona que sí misma. No es alguien que decodifique el inconsciente y aporte una...

Sobre cómo percibimos y qué hacemos con el malestar psicológico. Posiblemente, en algún momento en tu vida hayas verbalizado la siguiente...

Sobre ambientalismo, biologicismo y dogmatismos "El cerebro es a la vez creador y espejo de todo cuanto sucede” Francisco Mora –...