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Dignidad vs. Orgullo -Líneas difusas-

Foto del escritor: Francisco EscuderoFrancisco Escudero

psicologo bormujos

¿Alguna vez has reflexionado sobre la diferencia entre dignidad y orgullo? En este video voy a poner el foco en esta línea difusa, dado que es una distinción que a veces le hago a mis y que nos puede hacer reflexionar sobre la manera en la que hacemos frente a los problemas o las situaciones a las que las vida nos lleva.


Cuando pienso en la diferencia entre la dignidad y el orgullo me imagino que la dignidad es algo que está en el epicentro de nosotros mismos. Si no desarrollamos nuestra propia dignidad lo único que nos permite compensar dicha carencia es el orgullo, que es más bien la corteza, la compensación de la falta de dignidad.


El orgullo es a la dignidad, lo que el ego es a la autoestima. Autoestimas quebrantadas y dignidades débiles conlleva egos inflados y orgullos poderosos.


Permitirme ser más concretos poniendo un ejemplo. Es muy común encontrarme a pacientes que aún están vinculados a una expareja. Han pasado meses desde que lo dejaron y puede que se hayan borrado el número o bloqueado a Instagram.


Sin embargo, dicha persona aun piensa en la ex, no puede evitar regodearse en la nostalgia, recordar los bonitos momentos vividos, o despertarse acalorado en mitad de la noche porque han soñado con ella. En resumidas cuentas, mientras no cierra del todo la puerta de la esperanza aún no se permite pasar página.


En esta circunstancia pregunto: ¿Por qué no hablas con tu ex? ¿Por qué no te permites hacer que esa fantasía que tienes dentro de ti pueda contrastarse con la realidad y que tu mente y tu corazón puedan tantear a esa persona para resolver el duelo de una manera más resolutiva? La respuesta a veces es: Porque quedaría como un tonto, porque pensaría que lo estoy pasando mal por ella, porque no quiero que me vea arrastrándome.


Y aquí entra la diferencia entre orgullo y dignidad. El orgullo está vinculado con la imagen que se mantiene socialmente (lo que los otros piensan), la dignidad se relaciona con tus necesidades y lo que a ti te va a hacer bien a largo plazo.


El orgullo te lleva a ocultar tus emociones negativas porque piensas que estás perdiendo la batalla al mostrarte. La dignidad te permite perder el miedo a mostrar tu vulnerabilidad porque eres tú el que sujeta tu entereza, tus necesidades, tu salud mental.


El orgullo te hace soltar las riendas de tus emociones y necesidades. El orgullo te impide afrontar los problemas, evitar resolver lo que te importa (por ejemplo, perpetuando una expectativa de que el otro te escriba algún día), la dignidad te lleva a afrontar los problemas, ponerles término, porque tu autovía y tu autoestima es lo que prima, por encima del qué dirán o la imagen social.


Cuando la autoestima, cuando la dignidad se engrosa, te empieza a importar menos hablar tener esa conversación y mostrar tu vulnerabilidad. La dignidad te lleva a actuar asertivamente, te lleva a decir “lo he estado pasando mal, aun pienso en ti, pero necesito saber cómo estás tú, y dirigirme a cerrar esto o exprimir la última posibilidad de saber si lo nuestro tiene otra posibilidad”. ¿Cuál es la otra alternativa? ¿Meterte en una cueva afectiva, engrosar la ensoñación, derrochar tu capital afectivo en una fantasía? Y qué doloroso es estar apegado a la sombra de una ilusión, Quizá no es precisamente sano para ti estar demasiado tiempo en esa cueva, y quizá tu orgullo para afrontar con valentía el duelo es una compensación de la falta de dignidad y de autoestima.


Yo lo tengo claro, nos convendría aprender a dejar el ego y el orgullo a un lado en la mayoría de casos (aunque en ciertos momentos nos viene especialmente bien sentir orgullo, especialmente tras el impacto (en este caso) de la ruptura.


Sin embargo, la dignidad y la autoestima nos permite arroparnos a nosotros mismo, nos hace darnos cuenta de que exponer tu vulnerabilidad no es humillante, lo humillante es esconderte, vivir en los sueños que tú mismo perpetuas, lo humillante es evitar resolver una situación indeseada.


Mas dignidad y menos orgullo. La dignidad te hace desarrollar las alas que te arropan a ti mismo, te permite desarrollar tu propia valía, tu propio poder para coger las riendas, te pone más facil (al fin y al cabo) hacerte responsable de tus emociones y poseedor de tu salud psicológica.


Si necesitas ayuda psicológica no dudes en contactarnos. Estamos en el Centro de Bienestar emocional (Bormujos) y también pasamos consulta online. Cualquier cuestión puedes escribirme por privado. Hasta luego.


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Atención psicológico en Bormujos: www.centrobiem.es 


También en Los Remedios (Sevilla): Contacta con nosotros (centro CPTG) 


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Francisco Escudero


27-10-24




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