Una reflexión sobre la indigestión cognitiva en el mundo contemporáneo Los cambios sociales y materiales de las últimas décadas han tenido, y tienen, un impacto importante en nuestro funcionamiento psicológico y la manera en la que nos relacionamos. Durante la globalización el mundo se volvió cada vez más interconectado. Ante si acaso te enterabas de algunas noticias al leer el periódico o a que tu vecina se le había pegado fuego la sartén, pero la hiperconectividad contempor

Segundo artículo de dos de sobreprotección. Si has llegado a este artículo te sugiero que antes veas el primero donde desarrollo una reflexión sobre el fenómeno de la sobreprotección. En este segundo video voy a desmembrar las distintas expresiones que pueden tener lugar en la sobreprotección. Quiero esclarecer que este es un tema muy complejo, que no todos los índices están presentes en todos los casos y que una misma conducta puede tener muchos significados en función del c

El abono de nuestra salud mental ¿Qué es el funcionamiento psicológico? Antes de hacer esta aclaración, pongamos un ejemplo. Imaginemos un equipo de fútbol de jóvenes de un barrio conocido. Supongamos que empiezan una liga y al final de la temporada no les queda más que descender. El resultado ha sido realmente pésimo, han perdido casi todos los partidos. Muchos podrían entrar en juicios de valor (“lo que pasa es que son malos o no valen para el fútbol”) o incluso hacer diagn

Todos estamos familiarizados con el concepto de ansiedad, esa respuesta natural, instintiva y crucial para la evolución de nuestra especie. De lo que se habla poco es de cómo, en muchas ocasiones, la ansiedad precipita el desarrollo de recursos y moviliza la energía necesaria para afrontar una situación complicada o una amenaza. Pero no lo neguemos: todos conocemos el desasosiego que puede hacernos sentir (esto es lo primero que nos viene a la cabeza cuando pensamos en ansied

Quién no ha pasado por momentos en los que empieza a sentirse más inestable emocionalmente y se expone a momentos de malestar emocional que le llevan a actuar impulsivamente debido a que está pasando por un periodo de cierto desajuste emocional. El malestar psicológico o la disforia (entendida como un estado de ánimo de tristeza, ansiedad o irritabilidad –rae-) suele acompañarse de un impulso. La necesidad imperiosa de hacer algo que en algún momento en el pasado hemos aprend

Las cosas que señalamos y mencionamos no son la realidad sino una representación de la realidad. El ser humano desarrollo su corteza...

En este artículo hago un análisis de los posibles factores que pueden agudizar la problemática psicológica, así como de la tendencia en...